Was ist HypnoBirthing?
HypnoBirthing ist ein Konzept zur Geburtsvorbereitung, das auf der Sicht und Haltung beruht,
dass jede Frau das Potential für eine natürliche, ungestörte Geburt in sich trägt.
| Die 4 Säulen des HypnoBirthing sind: | Was HypnoBirthing nicht ist: |
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Der Nutzen von HypnoBirthing 2.0:
- Das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden
- Schmerzen mit Selbsthypnose vermindern, verarbeiten oder verhindern
- die Müdigkeit während den Wellen wird vermieden, so daß die Mutter frisch und wach bleibt und Energie für die eigentliche Geburt hat
- die Beziehung zwischen Mutter, Baby und Vater/Geburtsbegleitung wird gefördert
- der Vater/Geburtsbegleiter übernimmt eine zentrale Rolle
- nach der Geburt erfolgt eine schnellere Erholungsphase
Im Kurs erfährst Du:
- wie und warum der weibliche Organismus auf perfekte Weise für die Geburt geschaffen ist
- warum eine schmerzarme und für manche Frauen sogar schmerzfreie Geburt möglich ist
- Selbsthypnose- und Entspannungsmethoden, mit denen Du Deinen Körper innerhalb weniger Augenblicke in eine
- tiefe Entspannung versetzen kannst
- Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Visualisierungen, Entspannungsübungen, die Du während und zwischen den Wellen anwenden kannst
- wie Du die natürliche Produktion von schmerzlindernden Körperstoffen auslösen, bzw. verstärken kannst
- warum die Beziehung zu Deinem Baby vor, während und nach der Geburt so wichtig ist.
- wichtige Aufgaben für den Vater/die Geburtsbegleitung vor und während der Geburt
Der Kurs umfasst:
2 Termine zu je ca. 5,5 – 6 Stunden
das Buch: Mama werden mit HypnoBirthing
Elternskript
Getränke und Snacks
Kursleitung:
Petra Fritzmann
HypnoBirthing- Kursleiterin
Hypnose & MentalCoaching
Yogalehrerin (AYA)
www.spiralkörper.de
&
Vera Luft
HypnoBirthing-Kursleiterin
Hebamme
www.hebammenpraxis-forst.de
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